secondo me bisognerebbe cambiare anche il titolo della discussione, dubito fortemente che è un problema di "BIOS"
bisogna vedere se quando hai installato la distribuzione di ubuntu, hai piallato la partizione di recovery.. ubuntu parte?
presumendo di si,
fdisk -l
cosa dice ad esempio?
hai fatto un backup, ma non hai specificato, come, e dove lo hai salvato.. se comunque il backup è dentro la partizione di recovery, ed è intatto, potresti provare a reinstallare windows ed usare il backup sopra (non garantisco) dopo questa procedura potresti trovarti nella condizione che parta solo win e NON linux, questo perchè windows sovrascrive il boot, anche li è semplice risolvere, basta guardare con google, la soluzione è alla portata di mano
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"Guerra preventiva", "Pacificatori"... Ma stiamo scherzando? Ma quando dici che un mitragliere su un elicottero è un costruttore di pace, io divento pazzo. Perché non ho più le parole per definire Emergency." (Beppe Grillo)